冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2026-01-17 19:22:51 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
西游笔绘西行6月兑换码2024在哪里获得呢？游戏中有了兑换码的话，可以帮助玩家获取超多的福利和道具，不过很多小伙伴不知道礼包码可以在哪里获得。接下来小编就给大家带来2024最新的礼包码分享，大家可以通2026-01-17
《问道》电脑版全新十阶坐骑「天机武威」联动紫禁城，引领今夏文创新潮流！
【《问道》电脑版×紫禁城 文创合作】天机武威踏九霄，兽面纹觥饮今朝神兵既出风云起，传世联动乾坤耀至今运营十八载，却依旧活跃在端游市场的《问道》电脑版，早已成为国内回合制游戏领域的一款里程碑式的作品。而2026-01-17
郑钦文正式宣布退出2026年澳网 身体恢复尚未达最佳竞技状态
北京时间2026年1月8日下午，中国女子网球新星郑钦文通过社交媒体发布声明，正式宣布在团队和医生综合评估后，决定退出即将开赛的2026年澳大利亚网球公开赛。这一决定虽然艰难，但显示了她对自身身体状况的2026-01-17
今年中甲好看了。今天，延边龙鼎放出爆炸性消息，球队官宣签下辽宁铁人的中场核心邦本宜裕，这也就释放出一个强烈信号，新赛季球队真要冲超了，而中甲今年有决心冲超的恐怕至少就有4支球队，竞争绝对是相当激烈了。2026-01-17
简介： 便秘患者应忌食具有收敛涩肠的食物．如芡实、莲子、石2026-01-17
在足球的世界里，转会不仅仅是一个运动员从一个俱乐部到另一个俱乐部的过程，更是职业生涯中一个关键的决策时刻。迈克尔·欧文在最近的采访中谈及了凯恩在拜仁的现状以及他当年离开英超的决策，这些言论为我们提供了2026-01-17
最新评论