不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2026-01-01 14:29:56 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
相关文章
在嘣源世界手游中，职业选择需结合角色技能机制、输出模式及培养成本综合考量，而且每个职业都有不同的流派可以选择，不知道应该选哪个的可以参考嘣源世界职业选择攻略。嘣源世界职业选择攻略1、遗迹学者：推荐指数2026-01-01
竞彩大势北京时间12月18日(周四)，今日竞彩一共开售13场赛事，主要是晚上欧协联、英甲和意大利杯的赛事。而比较引人关注的比赛为水晶宫VS库普斯、美因茨VS萨姆松体育和那不勒斯VSAC米兰。总体来看，2026-01-01
劳力士代言人德国名将丹尼尔·杜瑟称雄法国拉博尔马术五星级1.5米争时赛
近日，在法国拉博尔五星级1.5米争时赛，60对人马组合登场亮相，其中20对以零罚分完赛，竞争激烈。劳力士代言人、德国名将、前世界第一骑手丹尼尔·杜瑟搭档Kiana van het Herdershof2026-01-01
为进一步推动污水资源化利用工作，10月11日，科技部党组成员、副部长徐南平赴密云再生水厂，调研污水资源化科技创新并召开专题座谈会。在听取关于水环境与水资源解决方案汇报以及现场调研再生水厂运行情况的过程2026-01-01
近日，随着气温持续下降，为切实增强群众安全意识，预防火灾事故发生，金寨县吴家店镇多措并举开展冬季消防安全宣传服务活动，全力筑牢冬季安全防线。深化思想聚合力，压实责任筑防线。该镇高度重视冬季安全防范工作2026-01-01
大家应该是都知道的吧，现在dnf手游已经是进入了全新的65级版本了，这意味着什么呢？这意味着我们的满级相比于以往的55级可是要多出了整整10级啊，这要升级的话可是要花费不少时间去刷主线的哦。那么我们在2026-01-01
最新评论